ノースイートの選択肢

こんにちは。

สวัสดีเจ้า(sawàtdiicâw)
遊びに来ていただきありがとうございます。
協力隊生活
タイ 315日目 /560日間

任地 286日目 /531日間
こんな流れで書いていきます。
ご飯日常
去年の日常
17日のご飯
◯朝食
水、バナナ、プロテイン（32g）:190kcal、
アーモンドクッキー
◯昼食
水、クイッティアオ（中華麺、もやし、キャベツ、
ルークチン、豚肉）、タイミルクティー（加糖）、
カノムピア（パイ生地の月餅）×2個
↑ノースイ